Un angolo di relax, dedicato a chi vuole star bene e mantenersi in forma negli anni a venire.
La vita che portiamo avanti ogni giorno è fatta di imprevisti, stress, insoddisfazioni e cattive abitudini che minano la nostra psiche e il nostro organismo a poco a poco. Sono cose ormai risapute, ma pochi sono coloro che riescono a contrastare i suddetti problemi in maniera efficace.
In questa categoria troverete informazioni e consigli utili su tutto ciò che favorisce uno stile di vita sano, come l’alimentazione, l’esercizio fisico o la semplice concentrazione. Proprio così, perché a volte il solo “cambiare” punto di vista rispetto può modificare considerevolmente la nostra stessa esistenza, e il nostro modo di rivolgerci al mondo.
“Un giorno chiesi alla zebra
sei una zebra bianca con strisce nere
o sei nera con strisce bianche?
La zebra guardandomi mi chiese:
sei tu un uomo agitato con alcuni istanti tranquilli
o sei un uomo tranquillo con alcuni attimi agitati?
Sei un tipo trasandato con alcuni modi ordinati
o sei un tipo ordinato con alcune cose trasandate?
Sei un uomo felice con alcuni attimi di tristezza
o sei triste con alcuni momenti di felicità?
Non chiederò mai più alla zebra delle sue strisce.”
Shel Silverstein
Avete bisogno di una figura che si occupi della vostra alimentazione, nutrizione e benessere? State cercando un nutrizionista nella zona di Rimini e provincia? Ecco alcuni suggerimenti direttamente dalla community
Lavare e fare la toilette ai nostri amici a 4 zampe è una questione di igiene, per questo è bene abituarlo fin da subito alla toelettatura, perché avere un cane
Per una corretta igiene orale, è buona prassi lavarsi i denti dopo ogni pasto, con tanto di colluttorio e filo interdentale per i più scrupolosi. Qualora questi classici accorgimenti non
Volete far morire d’invidia i vostri amici con un fisico rinnovato? Allenarvi per una maratona? o semplicemente mantenervi in forma? Per ognuno di questi casi, se non sapete come autogestirvi,
Tipiche della stagione autunnale, le castagne sono anche conosciute con il nome di Castanea Vulgaris. Quelle che noi mangiamo più frequentemente derivano dall’albero del castagno, e sono ideali per realizzare
Sport un tempo considerato esclusiva di pochi, il tennis è oggi tenuto in grande considerazione nel panorama agonistico italiano, e più in generale, del mondo intero, con i suoi beniamini
Ci sono dei comportamenti nella nostra vita quotidiana che sono fondamentali per salvaguardare la salute fisica e mentale. Ecco a voi alcuni preziosi consigli da non perdere per condurre una
Tra i vostri buoni propositi per il nuovo anno c’è la palestra? Scopri allora quali sono le nuove tendenze nell’ambito dello sport e del fitness per l’anno 2017! Ecco tutti i
Pianta originaria dell’estremo oriente caratterizzata da un sapore pungente, viene utilizzata principalmente come spezia. In cucina può essere consumato fresco o in polvere, cotto o crudo; può essere grattuggiato oppure
Tipici delle festività natalizie, i datteri sono anche molto utilizzati come semplice snack, adatti per qualsiasi occasione. Nonostante non siano propriamente un alimento leggero in fatto di calorie, essi sono
Il baby blues è fisiologico: non è depressione! Si chiama “baby blues” ed è definito erroneamente nel gergo comune “depressione post partum”, anche se si tratta di due realtà molto
A Rimini è nato un gruppo di sostegno gratuito per le neomamme che allattano al seno che hanno dubbi, curiosità o cercano rimedi a qualche difficoltà. Si chiama Legami di
Dopo il parto spesso è difficile rimettersi in forma perché non si ha tempo libero, e non si riesce o non si ha piacere di lasciare il proprio bimbo piccolo
Quando il periodo di villeggiatura è piuttosto lungo spesso occorre un ritoccare l’epilazione o la tinta. Durante la vacanza si può decidere di partecipare ad una festa caratteristica per cui
