Un angolo di relax, dedicato a chi vuole star bene e mantenersi in forma negli anni a venire.
La vita che portiamo avanti ogni giorno è fatta di imprevisti, stress, insoddisfazioni e cattive abitudini che minano la nostra psiche e il nostro organismo a poco a poco. Sono cose ormai risapute, ma pochi sono coloro che riescono a contrastare i suddetti problemi in maniera efficace.
In questa categoria troverete informazioni e consigli utili su tutto ciò che favorisce uno stile di vita sano, come l’alimentazione, l’esercizio fisico o la semplice concentrazione. Proprio così, perché a volte il solo “cambiare” punto di vista rispetto può modificare considerevolmente la nostra stessa esistenza, e il nostro modo di rivolgerci al mondo.
“Un giorno chiesi alla zebra
sei una zebra bianca con strisce nere
o sei nera con strisce bianche?
La zebra guardandomi mi chiese:
sei tu un uomo agitato con alcuni istanti tranquilli
o sei un uomo tranquillo con alcuni attimi agitati?
Sei un tipo trasandato con alcuni modi ordinati
o sei un tipo ordinato con alcune cose trasandate?
Sei un uomo felice con alcuni attimi di tristezza
o sei triste con alcuni momenti di felicità?
Non chiederò mai più alla zebra delle sue strisce.”
Shel Silverstein
Avete bisogno di una figura che si occupi della vostra alimentazione, nutrizione e…
Lavare e fare la toilette ai nostri amici a 4 zampe è una questione di igiene, per…
Per una corretta igiene orale, è buona prassi lavarsi i denti dopo ogni pasto, con…
Volete far morire d’invidia i vostri amici con un fisico rinnovato? Allenarvi…
Tipiche della stagione autunnale, le castagne sono anche conosciute con il nome di…
Sport un tempo considerato esclusiva di pochi, il tennis è oggi tenuto in grande…
Ci sono dei comportamenti nella nostra vita quotidiana che sono fondamentali per…
Tra i vostri buoni propositi per il nuovo anno c’è la palestra? Scopri allora…
Pianta originaria dell’estremo oriente caratterizzata da un sapore pungente,…
Tipici delle festività natalizie, i datteri sono anche molto utilizzati come semplice…
Il baby blues è fisiologico: non è depressione! Si chiama “baby blues” ed è definito…
A Rimini è nato un gruppo di sostegno gratuito per le neomamme che allattano al seno…
Dopo il parto spesso è difficile rimettersi in forma perché non si ha tempo libero, e…
Quando il periodo di villeggiatura è piuttosto lungo spesso occorre un ritoccare…
hotel, pizzerie, ristoranti, negozi, professionisti, estetiste, palestre, aziende, bar, pub ...